Het competitieve weekend syndroom: weekend moet vooral druk zijn

3
634

Wat heb jij afgelopen weekend gedaan? Een expositie bezocht, een stevige wandeling door het bos gemaakt en een drie-gangen diner met vrienden gehad. Het weekend moet tegenwoordig vooral druk en spannend zijn. Heb je na een zware werkweek het hele weekend op de bank gezeten om uit te rusten en vertel je maandag de spannendste dingen over het afgelopen weekend? Dan kan het zijn dat je last hebt van het competitieve weekend syndroom.

Wat heb jij afgelopen weekend gedaan? Een expositie bezocht, een stevige wandeling door het bos gemaakt en een drie-gangen diner met vrienden gehad. Het weekend moet tegenwoordig vooral druk en spannend zijn. Heb je na een zware werkweek het hele weekend op de bank gezeten om uit te rusten en vertel je maandag de spannendste dingen over het afgelopen weekend? Dan kan het zijn dat je last hebt van het competitieve weekend syndroom.

Uit onderzoek blijkt dat een op de drie mensen overdrijft over hun afgelopen weekend. Ze proberen het hoofd te bieden aan de jaloerse gevoelens ten opzichte van collega’s en vrienden, die wel een heel druk en spannend weekend hebben gehad. En daar alle energie voor hadden.

Uit de enquête blijkt dat we vrijdagavond uitgeput zijn, het liefst het weekend willen uitrusten en tot de middag in ons bed willen liggen. Maar maandag voelen we ons genoodzaakt om te liegen tegen collega’s over het weekend.

Gewoon toe geven voelt als verliezen. Volgens een journaliste van Daily Mail zijn sociaalnetwerksites de schuldige. Door de spannende statusupdates op Facebook voelen we ons verplicht om een minstens even spannende statusupdate te plaatsen. ‘Het plaatsen van een foto van jezelf terwijl je in een trainingspak op de bank televisie ligt te kijken doen we natuurlijk niet’, aldus de journaliste.

Lees ook:

Tips voor minder stress

Jaloezie, het groene monster

Meer energie nodig? Lees de driep tips

3 REACTIES