Hondenbezitters zijn gezonder dan mensen zonder huisdieren, tenminste dat blijkt uit een studie van de Michigan State University. De studie toont aan dat een trouwe viervoeter in huis niet alleen gezellig is maar ook goed voor de gezondheid. Hondenbezitters hebben vaak een betere conditie dan mensen zonder huisdieren.
Hondenbezitters zijn gezonder dan
mensen zonder huisdieren, tenminste dat blijkt uit een studie van de Michigan State
University.
De studie toont aan dat een trouwe viervoeter in huis niet alleen gezellig is
maar ook goed voor de gezondheid. Hondenbezitters hebben vaak een betere conditie dan mensen
zonder huisdieren.
Het onderzoek laat zien dat het hebben
van een hond en ermee wandelen niet alleen invloed hebben op de gezondheid van
hun baasje, maar dat hondenbezitters over het algemeen ook actiever zijn.
Onderzoeker Mathew Reeves zegt: ‘Natuurlijk zou je verwachten dat hondenbezitters meer lopen, maar wij ontdekten ook dat zij een hoger fysieke
activiteitenniveau hebben.’
Volgens de onderzoeker heeft het hebben van een hond een positief effect op de
kwaliteit van het leven.
Voordelen wandelen
Volgens deskundigen is wandelen de beste vorm van lichaamsbeweging. Jaarlijks wandelen Nederlanders ongeveer 3,9 miljard kilometer.
Reden genoeg om de voordelen van wandelen eens op een rijtje te zetten.
Wandelen…
-verminderd de kans op hart- en vaatziekten.
-bevorderd de doorbloeding.
-is goed tegen stress.
-verminderd de kans op borstkanker
-geeft weinig blessures.
-bevordert het uithoudingsvermogen.
-zorgt voor gewichtsverlies.
-kun je op elk moment van de dag doen.
-is gratis.
-zorgt voor ontspanning.
