Op onze site hebben we meerdere artikelen gewijd aan het belang van een goed ontbijt. Vandaag zagen we op internet weer een onderzoek die dit nog eens onderstreepte. Het onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Wageningen toont aan dat er een sterk verband is tussen het niet ontbijten en overgewicht bij jongeren. Ook alcoholconsumptie en inactivitet heeft invloed op de kans op overgewicht. Het ontbreken van een ontbijt is echter de belangrijkste factor.
Op onze site hebben we meerdere artikelen gewijd aan het
belang van een goed ontbijt. Vandaag zagen we op internet weer een onderzoek
die dit nog eens onderstreepte. Het onderzoek uitgevoerd door de Universiteit
van Wageningen toont aan dat er een sterk verband is tussen het niet ontbijten
en overgewicht bij jongeren. Ook alcoholconsumptie en inactivitet heeft invloed
op de kans op overgewicht. Het ontbreken van een ontbijt is echter de
belangrijkste factor. Van meer dan 25.000 jongeren tussen de 13 en 16 jaar werden de gegevens geanalyseerd.
Lees hier ons artikel met tips om overgewicht bij kinderen
te voorkomen. Informatie over een gezond ontbijt vind je hier. Doe er je
voordeel mee.
