Een stresshormoon kan hoogtevrees aanpakken. Zwitserse wetenschappers hebben ontdekt dat een extra dosis cortisol (een stresshormoon) kan helpen om met angsten zoals hoogtevrees om te gaan. Wanneer mensen met hoogtevrees het hormoon cortisol krijgen toegediend, terwijl ze blootgesteld worden aan grote hoogtes, vertonen ze na verloop van tijd minder angst voor deze situatie
Een
stresshormoon kan hoogtevrees aanpakken. Zwitserse wetenschappers hebben
ontdekt dat een extra dosis cortisol (een stresshormoon) kan helpen om met
angsten zoals hoogtevrees om te gaan. Wanneer mensen met hoogtevrees het
hormoon cortisol krijgen toegediend, terwijl ze blootgesteld worden aan grote
hoogtes, vertonen ze na verloop van tijd minder angst voor deze situaties.
Onderzoek
Voor het onderzoek verzamelden Zwitserse onderzoekers veertig mensen met
hoogtevrees. Deze mensen werden met behulp van virtual reality blootgesteld aan
steeds grotere hoogtes. Ook moesten de proefpersonen een trap beklimmen. Een
deel van de deelnemers kreeg vooraf een extra dosis cortisol toegediend. De
anderen kregen een placebo.
Na drie dagen
waren de proefpersonen die cortisol toegediend hadden gekregen, aanzienlijk
minder bang voor hoogtes dan de mensen die geen stresshormoon hadden gehad. Zelfs
na een maand was dit effect nog zichtbaar.
Angsten overwinnen
Angst is een waardevolle emotie, echter het kan ons leven ook op een negatieve
manier beïnvloeden. Healthylives besteedt in haar dossier ‘Angsten overwinnen‘ aandacht aan verschillende soorten angsten. Je vindt er artikelen om angsten te begrijpen en te overwinnen.
