Video: buikspieren trainen met kettlebell

0
48

In het artikel ”˜De kettlebell workout’ geven wij een aantal voordelen van de kettlebell. In de bijbehorende video legt onze Personal Trainer Jesse van der Velde uit wat er zo uniek is aan de kettlebell.

In het artikel ‘De kettlebell workout’ geven wij een aantal voordelen van de kettlebell. In de bijbehorende video legt onze Personal Trainer Jesse van der Velde uit wat er zo uniek is aan de kettlebell.

In onderstaande instructievideo legt Jesse uit hoe je op een effectieve manier je buikspieren kunt trainen met behulp van de kettlebell. Bovendien helpt hij een aantal misverstanden over buikspieren voor altijd uit de wereld.