Je kunt met een gerust hart de jaarwisseling vieren met een glas champagne. Althans als we het onderzoek van de Britse wetenschappers aan de Universiteit van Reading mogen geloven. Het onderzoek wijst uit dat champagne, weliswaar in bepaalde mate, goed is voor het hart. Champagne zorgt voor het verwijden van bloedvaten en verlicht de druk op de hartspier en hersenen. De werkzame stoffen zijn de polyfenolen in de champagne.
Je kunt met een gerust hart de jaarwisseling vieren met een glas champagne. Althans als we het onderzoek van de Britse wetenschappers aan de Universiteit van Reading mogen geloven.
Het onderzoek wijst uit dat champagne, weliswaar in bepaalde mate, goed is voor het hart. Champagne zorgt voor het verwijden van bloedvaten en verlicht de druk op de hartspier en hersenen. De werkzame stoffen zijn de polyfenolen in de champagne.
Gelukkig is de aanschaf van een dure fles champagne geen vereiste, want ook de goedkopere alternatieven als prosecco en cava beschikken over polyfenolen. Deze gezonde stoffen zitten ook in groenten, thee, druiven en vruchten.
Belangrijk is om de alcoholconsumptie de komende feestdagen en gedurende de jaarwisseling goed in de gaten te houden. Alcohol in grote hoeveelheden blijft ongezond voor je hele lichaam. Niet alleen breekt alcohol hersencellen af, maar het heeft ook nadelige consequenties voor je lever en spijsverteringstelsel.
Lees hier meer over het gebruik van alcohol. Wil je weten of je te veel alcohol drinkt? Controleer hier je drinkgedrag.
