Valentijn vieren is goed voor de gezondheid

0
855

 

Maandag 14 februari
2011 is het Valentijnsdag. Sociaal antropoloog Jean Smith raadt iedereen aan om op
deze dag goed te gaan flirten. Smith denkt dat flirten je leven verlengt.
‘Flirten doet wonderen bij hoofdpijn en andere klachten’, aldus Smith.

Uit onderzoek blijkt dat getrouwde mensen langer leven dan mensen die nooit in
het huwelijksbootje zijn gestapt. Bovendien toont onderzoek aan de Queen’s
University in Belfast aan dat drie keer seks per week het risico op een hartaanval
of een beroerte kan halveren.

Reden genoeg om je wimpers flink te laten wapperen op Valentijnsdag.

Houding verbeteren

Ga rechtop zitten met je schouders naar achteren. Zo lijk je langer en slanker.
Dokter Carol Cooper: ‘Flirten is goed voor je rug.’

Gewicht verliezen

Met zoenen verlies je 100 calorieën per uur. Smith adviseert om naar de lippen
van je date te staren. Smith: ‘Je ogen gaan vanzelf naar de lippen om te laten
zien dat je je aangetrokken tot die persoon voelt, maar je kunt deze truc ook
bewust toepassen’.


Minder stress

Met flirten maak je oxytocine aan. Hierdoor voel je je geliefd en het verlicht
stress.

Pijn bestrijden

Lachen zorgt ervoor dat je lichaam endorfine aanmaakt. Het gelukshormoon. Het
verzacht pijn en vermindert stress. Smith: ‘Flirten doet wonderen bij hoofdpijn
en andere klachten.’

Zelfvertrouwen

Door te realiseren welke impact je hebt op anderen, kun je je eigen identiteit
vormen en je zelfvertrouwen vergroten.

Immuunsysteem versterken
Een of twee keer per week seks versterkt het immuunsysteem met dertig procent.