Floaten is goed tegen stress

Floaten is een ontspanningsmethode waarbij je gewichtloos op zeer zout water drijft. Door de sfeer van rust en warmte glijdt bij floaten al drijvend alle spanning en stress van je af. Floaten vermindert namelijk de productie van stresshormonen én stimuleert de productie van hormonen die je een gevoel van welbehagen geven. Je lichaam ontdoet zich van afvalstoffen en krijgt als het ware een grote schoonmaakbeurt. Een aantal sauna en wellness centers biedt floaten aan. Kijk op ons overzicht van sauna’s en wellnesscentra voor lokaties bij jou in de buurt.

Lees 1 reactie

Één reactie

  • Pieter

    Ik kan het iedereen aanraden. De wellness club waar ik ben geweest vertelde me dat een half uur floaten 4 uur slaap vertegewoordigt. Nu lijkt me dat wat overdreven, ontspannen doet het wel. Het is een onwijs lekker gevoel om te drijven in een soort cocon met ontspannende muziek.

Geef een reactie