Zo behandel je een likdoorn

Een likdoorn, ook wel eksteroog genoemd, is een verharde, naar binnen gegroeide eeltverdikking aan je voet. Doorgaans ontstaat de likdoorn in een eeltplek als gevolg van langdurige plaatselijke wrijving en druk. De likdoorn kan druk uitoefenen op de zenuwuiteinden, waardoor dit erg pijnlijk kan zijn.

Likdoorn kunnen zowel voorkomen aan de voetzool (hak, voorvoet en teengewrichten) als op de voet zelf (teengewrichten). Ook kunnen likdoorns aan de zijkanten van je tenen ontstaan wanneer de zijkanten van je tenen door een standaardafwijking of knellende schonen tegen elkaar aangedrukt worden.

De behandeling

De likdoorn kan worden verwijderd door het hoornmateriaal waaruit de likdoorn is opgebouwd, los te weken met salicylzuurhoudende zalf op pleister. Deze pleisters zijn verkrijgbaar bij de drogist en apotheek. Vervolgens kun je de likdoorn afschaven met een meisje of uitlepelen met een speciaal mesje. Laat je dit liever aan een professional over, dan kun je dit ook bij de pedicure laten doen.

Voorkomen

Als de druk op de huid blijft bestaan, dan zal de likdoorn weer snel op dezelfde plaats terugkomen. Het is dus belangrijk om de oorzaak van de druk te vinden en deze op te lossen. Soms is een eenvoudige aanpassing van je schoenen, bijvoorbeeld door middel van een steunzooltje, al voldoende. In zeer hardnekkige gevallen kan een behandeling door een orthopedisch chirurg uitkomst bieden.

Tips

Niet passende schoenen zijn de grootste veroorzaker van likdoorns. Zorg dus voor schoeisel dat goed zit. Wissel hakken ook eens af met platte schoenen.

Draag altijd schone en droge sokken. Wie last heeft van zweetvoeten, heeft meer kans op het ontwikkelen van likdoorns.

Loop thuis ook eens op blote voeten of op sokken.

Draag geen schoenen die strak om je tenen zitten. De tenen wrijven dan namelijk de hele dag tegen de binnenkant van je schoenen en deze wrijving kan likdoorns veroorzaken.

Plaats als eerste een reactie

Geef een reactie