Met welke buikspieroefeningen kan ik mijn schuine buikspieren trainen? In de instructievideo laat Personal Trainer Jesse van der Velde zien hoe je aan de hand van lichte en zwaardere buikspieroefeningen zien hoe je je schuine buikspieren kan trainen. Deze buikspieroefeningen helpen je om in korte tijd maar zeer effectief je buikspieren te versterken.
Met welke buikspieroefeningen kan ik mijn schuine buikspieren trainen?
In de instructievideo laat Personal Trainer Jesse van der Velde zien hoe je aan de hand van lichte en zwaardere buikspieroefeningen zien hoe je je schuine buikspieren kan trainen. Deze buikspieroefeningen helpen je om in korte tijd maar zeer effectief je buikspieren te versterken.
Heb je vragen over deze buikspieroefeningen, of wil je Jesse een vraag stellen? Dat kan door dit formulier in te vullen. Je hoort van ons!
Dit is echt een super oefening voor de obliques! Belangrijk is om de schouderbladen los van de grond te houden.
[url=http://www.buikspieren.info/buikspieren-oefeningen/]Buikspieren oefeningen[/url]