Stretchen vanuit stilstand helpt niet tegen blessures

Stretchen vanuit stilstand helpt niet tegen blessures. Volgens Britse onderzoekers zal het alleen irriterende pijntjes verminderen, maar meer ook niet. Al jaren lang heerst er...
Blessure

Haal iets positiefs uit je blessure!

Ben jij door je enkel gegaan? Heb jij last van je rug? Of een overbelaste schouder? Dat kan flink vervelend zijn. Toch kan je...
Botpijn

Voorkom een skiblessure op wintersport

Elk jaar lopen ongeveer 60.000 wintersporters een blessure op. Dat blijkt uit cijfers van Consument en Veiligheid. Vooral het kniegewricht krijgt het tijdens de...
- Advertisement -

Recente Artikelen