Sauna en droge huid

0
2574

Een droge huid en de sauna klinkt niet als een goede combinatie. In de sauna is namelijk een erg droge lucht. Een verdere uitdroging van de huid is dan ook iets waar veel mensen bang voor zijn. Gelukkig is dit nergens voor nodig. De door de afwisselende prikkels goed doorbloede vaten zijn uitstekende vochtleveranciers.

Goede behandeling

De sauna is een goede behandeling tegen de droge huid. Je huid neemt water op en worden er zweetdruppels geactiveerd. Dit zorgt ervoor dat de huidcellen beter worden opgebouwd. Het vocht dringt tot in de hoornlaag en in het dieper liggende weefsel. Op deze
manier wordt je huid van binnenuit beter van vocht voorzien. Je huid gaat dus niet verder uitdrogen bij een saunabezoek.

Insmeren

Als je een droge huid hebt en in de sauna bent geweest is het belangrijk dat je goed afkoelt. Je poriën zullen hierdoor snel sluiten waardoor de huid een goede doorbloeding
krijgt. Ook wordt er aangeraden om je na een saunabezoek goed in te smeren met een vocht inbrengende crème.

Lees ook:

Sauna en vochtverlies
Sauna en gezondheid