Een ingegroeide teennagel komt meestal voor bij de grote teen. De zijkant van de nagel is in de huid gegroeid en kan gaan ontsteken. Dit kan behoorlijk pijnlijk zijn. Gelukkig is er wat aan te doen, maar nog beter: het is te voorkomen.
Een ingegroeide teennagel ontstaat vaak doordat de nagel te kort is afgeknipt in de hoekjes. Wanneer je nagels te kort zijn kan het zachte gedeelte van de teentop over de teennagel krullen.
Ook kan een ingegroeide teennagel ontstaan door de druk van te smalle of kleine schoenen.
Behandeling
Is je teennagel ingegroeid, breng dan een bezoek aan een pedicure. De pijn kun je in de tussentijd verzachten door een voetenbad te nemen met zout of soda. De nagel kan zo losweken. Vervolgens kun je de nagel recht afknippen. Knip je nagels niet te kort. Je nagels moeten ongeveer 1 millimeter boven je teentop uitsteken.
Is je teennagel aan het ontsteken, dan raden wij aan om naar je huisarts te gaan.
