Modifast Intensive zijn complete, uitgebalanceerde maaltijden in zakjes met een minimum aan calorieën. Met drie zakjes Modifast Intensive per dag krijg je alle vitaminen, spoorelementen, mineralen en eiwitten binnen die uw lichaam nodig heeft om gezond en fit te blijven. Die drie zakjes leveren u samen echter slechts 500 kcal. Je komt dus geen voedingsstoffen tekort.
Bij gebruik van Modifast Intensive moet je minimaal 1,5 liter vocht drinken.
Modifast Intensive zijn complete, uitgebalanceerde maaltijden in zakjes met een minimum aan calorieën. Met drie zakjes Modifast Intensive per dag krijg je alle vitaminen, spoorelementen, mineralen en eiwitten binnen die uw lichaam nodig heeft om gezond en fit te blijven. Die drie zakjes leveren u samen echter slechts 500 kcal. Je komt dus geen voedingsstoffen tekort.
Bij gebruik van Modifast Intensive moet je minimaal 1,5 liter vocht drinken: water, light dranken alle soorten thee en koffie zonder suiker en melk, bronwater, suikervrije siroop met water of magere bouillon. Voldoende drinken is belangrijk om ervoor te zorgen dat het lichaam de afvalstoffen die bij het afvallen vrijkomen kan afvoeren.
Verder mag je – als je het basisprogramma volgt – twee weken lang niets anders eten of drinken. Na die twee weken – als je tevreden bent over het bereikte gewichtsverlies – volgt er een opbouwfase van twee weken, waarbij je langzamerhand weer overschakelt op normale voeding.
Een van de voordelen van Modifast is het gebruiksgemak. De zakjes zijn makkelijk mee te nemen en heel simpel te bereiden: de inhoud van het zakje in de Modifast shaker doen, water erbij, schudden, klaar. De Modifast shaker is alleen Nederland te koop bij sommige drogisterijen. Je kunt ook een staafmixer of garde gebruiken.
Het Modifast intensive assortiment is verkrijgbaar in pudding, milkshake en muesli en in verschillende smaken. Kijk op de website van Modifast voor meer informatie.
Bovengenoemde informatie is afkomstig van de website van Modifast. Laat via de reactiemogelijkheid weten wat je van het dieet vindt.
Lezers van dit artikel lazen ook:
