Doe hier de gratis voedingtestsauna & wellness
- Triggerpoint-therapie
- Sauna en vochtverlies
- Sauna en gezondheid
- Sauna en zonnebank
- Sauna of stoombad
- Ontspannen in de hammam
- Massage
- Sauna en verkoudheid
- Ontstressen met aromatherapie
- Sauna en afvallen
- Naar de sauna; wat neem je mee
- Rondje sauna - de juiste stappen
- Aromabad
- Tips voor beginners in de sauna
- Mental spa: nieuw vorm van ontspanning
- Sauna en bloeddruk
- Sauna en zwangerschap
- Sauna en astma
- Genieten met een heerlijke wellnessbehandeling
- Floaten
- Contactlenzen in de sauna
- Sauna en droge huid
- Sauna's in Nederland
Floaten
Floaten is een ontspanningsmethode waarbij je gewichtloos op zeer zout water drijft. Door de sfeer van rust en warmte glijdt al drijvend alle spanning en stress van je af. Floaten vermindert namelijk de productie van stresshormonen én stimuleert de productie van hormonen die je een gevoel van welbehagen geven. Je lichaam ontdoet zich van afvalstoffen en krijgt als het ware een grote schoonmaakbeurt.
Een aantal sauna en wellness centers biedt floaten aan. Kijk op ons overzicht van sauna's en wellnesscentra voor lokaties bij jou in de buurt.
Pieter09-03-2009
Ik kan het iedereen aanraden. De wellness club waar ik ben geweest vertelde me dat een half uur floaten 4 uur slaap vertegewoordigt. Nu lijkt me dat wat overdreven, ontspannen doet het wel. Het is een onwijs lekker gevoel om te drijven in een soort cocon met ontspannende muziek.
-->
- Cambridge dieet
'Ja het afvallen ging ook snel bij mij. Het resultaat was 12 kg. eraf en 14 snel erbij…â€...' - Tijd voor winterkost! 4 winterse recepten
'Hmm lekker!' - Afvallen en conditie opbouwen met touwtje springen
'ik ben een man van 56 jaar, het werk echt zelf spring ik al 4 maanden 3a4 keer per week co...' - Contactlenzen in de sauna
'In de sauna heb ik geen problemen met mijn zuurstofdoorlatende contactlenzen. Daarna worde...' - Voeding
'Ik heb een tijdje geleden naar het tv programma Keuringsdienst van waarde gekeken....' -
