We hebben er allemaal last van: goede voornemens die niet lukken. Een van de moeilijkste voornemens is stoppen met roken. Iedereen weet dat roken erg schadelijk is, daar hoeven de teksten op de pakjes ons niet voor te waarschuwen. Toch blijkt stoppen met roken moeilijker dan gedacht. Uit recent onderzoek van TNS NIPO blijkt dat slechts 26% van de stoppers in mei en juni nog steeds niet rookt. Een op de drie (ex)rokers heeft daarbij een hulpmiddel gebruikt, varierend van een nicotine pleister tot een cursus.
We hebben een aantal artikelen voor je opgesomd met tips om je te helpen bij het stoppen met roken. Wij vinden namelijk dat het percentage succesvolle stoppers flink omhoog moet. Deze artikelen vind je hier, hier en hier.
