Meer energie

Gezonde voeding geeft je meer energie. Hierbij speelt de samenstelling en de hoeveelheid een rol. In deze rubriek staat het verkrijgen van meer energie en een vitaler leven centraal.

Ondergewicht: aankomen met drinkvoeding

In de media wordt veel aandacht besteed aan overgewicht. Over ondergewicht wordt minder gesproken. Terwijl velen gewicht willen verliezen, zijn anderen blij als ze...

Bij ondergewicht je gewicht laten toenemen

Aan overgewicht en afvallen wordt in de media vaak aandacht besteed. Er is echter ook een groep mensen die moeite heeft om aan te...

Gevaren van vasten

Vasten lijkt voor veel mensen een goede manier om af te vallen. In de eerste 24 uur kan je tot 1,5 kilo kwijt raken,...

Energierepen bevatten veel koolhydraten

Energierepen bevatten veel koolhydraten: glucosestroop, suikers, gedroogd fruit/granen en malodextrine. De meeste repen bevatten ongeveer 200 caloriën en 50 gr. koolhydraten per reep met...

Een drinkmaaltijden is geen maaltijdvervanger

Drinkmaaltijden worden vaak gebruikt als maaltijdvervangers en worden dan ook veelvuldig ingezet als dieetproduct. Drinkmaaltijden zijn geen echte vervangers, maar vullen de voeding goed...
- Advertisement -

Recente Artikelen