Hoe kun je bedplassen voorkomen?
Bedplassen is erg vervelend voor iedereen, dat hoeven we waarschijnlijk niet meer te vertellen. Voor de ouders maar ook zeker voor het kind. Gelukkig...
Hoe oud is je huid?
Huidverzorging is essentieel om je huid soepel en jong te houden. We vonden een leuke test om de leeftijd van je huid te meten....
Ik heb drie jaren niet meer actief gesport en wil de...
Antwoord van Carel:
Goed dat je weer wilt gaan starten met sporten. Het gaan volgen van fitnesstraining
en/of groepslessen is vaak laagdrempelig genoeg en goed...
Energietips ouders met baby
Het is heel herkenbaar; (pasgeboren) baby zorgt voor vreselijke slapeloze nachten. Waardoor je overdag geen energie hebt of geen tijd voor jezelf.Het is heel...
Met een test een sport kiezen
Op internet zijn veel testen te vinden die helpen bij het vinden van een geschikte sport. De test op Gezond VGZ is
kort en adequaat....
Ontspannings oefeningen tegen stress op werk
Antwoord van Carel:
Indien je spanning of stress ervaart op je werk kunnen Yoga en
Pilates nuttig zijn. Het is vooral van belang dat je ontspanning
combineert...
werkplek inrichten
Antwoord van Carel:
Op te zien of je werkplek goed is ingericht is het belangrijk om eerst goed je stoel in te stellen en...
Hoe kun je nierstenen herkennen?
Vrijwel de meeste mensen hebben twee nieren. Deze zijn ongeveer twaalf centimeter groot en bevinden zich aan de binnenkant van je rug, bij je...
Wat kun je doen tegen menstruatiepijn
Elke vrouw wordt ongesteld, en bij de één doet dit veel meer pijn dan bij de ander. Dit komt omdat iedereen verschillend is, maar...
De impact van waterpokken
Waterpokken zijn blaasjes en rode vlekjes die te vinden zijn op de huid. Vrijwel iedereen krijgt hier als kind mee te maken en het...