Verslaving algemeen
Als je verslaafd bent, houdt dit in dat je afhankelijk bent van een bepaald middel. Je leven staat in het teken van datgene waar...
Eenzaamheid overwinnen
Niet iedereen heeft een bruisend sociaal netwerk. Dat hoeft geen probleem te zijn als je graag op jezelf bent. Maar als je wel behoefte...
Omgaan met verlegenheid
Vrijwel iedereen is af en toe verlegen of is weleens verlegen geweest. Maar bij een klein gedeelte van deze mensen, zo'n twee procent, is...
.jpg "Stotteren")
Stotteren
In ons land stottert ongeveer 1 procent van de bevolking. Dit lijkt misschien niet zoveel, maar dit zijn toch al snel zo'n 170.000 mensen....
Tips om stoppen met roken vol te houden
De eerste stap is gezet. Je hebt radicaal je laatste sigaretten weggegooid, of misschien toch opgerookt, en hebt daarna geen sigaret meer aangeraakt. En...
Nu echt stoppen met roken
Stoppen met roken is al jaren één van de meest voorkomende goede voornemens. Het is tevens ook één van de lastigste voornemens. Hoe zorg...
Jaloezie, het groene monster
Wellicht verbaast het je , maar volgens relatietherapeuten kan een goede relatie niet zonder jaloezie. Jaloezie laat ons namelijk zien hoeveel we van onze...
Tips tegen blozen
Iedereen bloost weleens. Vaak gebeurt dit tijdens ongemakkelijke situaties. Deze bekende rode blos ontstaat doordat de oppervlakkige bloedvaatjes in je huid zich tijdelijk verwijden....
Gelukkig in je relatie: lees de tips
Zes op de tien koppels is ongelukkig. Dat blijkt uit een Brits onderzoek. Een gebrek aan seks, spontaniteit, affectie en romantiek maakt het moeilijk...
De schadelijke stoffen van een sigaret
Dat een sigaret schadelijke stoffen bevat is voor iedereen bekend. Maar wat zit er precies in een sigaret? Een deel van de stoffen zijn...