Mediteren: weg met stress
Het wordt al vaak genoeg gezegd: mediteren helpt om van je stress af te komen. Vooral in deze tijd is het goed om af...
Thuis sauna: waar moet je rekening mee houden?
Er zijn een aantal belangrijke zaken die met de aanschaf, plaatsing en onderhoud van jouw spabad samenvallen en waar je in het aanschafproces rekening mee...
Ook in de winter genieten van je tuin
In de lente en de zomer zijn we allemaal vaak buiten te vinden, vooral in onze eigen tuin. De bloemen komen uit, de groenten...
Pschychologie Magazine, Yoga, Mind Magazine, Happinez abonnement
Een abonnement op Pschychologie Magazine, Yoga, Mind Magazine of op Happinez via Healthylives.nl. Kijk hier voor hoge kortingen.Hieronder vind je een overzicht van wellness...
Vochtverlies bij saunabezoek
Als je regelmatig de sauna bezoekt, verlies je 0,5 tot 1,5 liter vocht door te zweten. Dat is dus aanzienlijk. Om het verlies van...