Je angsten onder ogen komen
Bang om in het middelpunt van de aandacht te staan, angst voor vliegen, autorijden, spinnen of slangen. Al deze angsten komen vaak voor en...
.jpg "Stotteren")
Stotteren
In ons land stottert ongeveer 1 procent van de bevolking. Dit lijkt misschien niet zoveel, maar dit zijn toch al snel zo'n 170.000 mensen....
Vliegangst overwinnen door je te ontspannen
praktische tips om van je vliegangst af te komenKen je het gevoel dat je klamme handen hebt bij het opstijgen van een vliegtuig en...
Bloosangst
Blozen. In principe heel onschuldig, maar in het dagelijks leven behoorlijk lastig. De van Dale omschrijft het woord blozen als volgt: 'een blos krijgen'....
Eenzaamheid overwinnen
Niet iedereen heeft een bruisend sociaal netwerk. Dat hoeft geen probleem te zijn als je graag op jezelf bent. Maar als je wel behoefte...
Tips tegen blozen
Iedereen bloost weleens. Vaak gebeurt dit tijdens ongemakkelijke situaties. Deze bekende rode blos ontstaat doordat de oppervlakkige bloedvaatjes in je huid zich tijdelijk verwijden....
Sociale fobie
Een praatje maken met de slager, de weg vragen aan een voorbijganger op straat of telefoneren in de bus, voor sommige mensen zijn dit...