De verschillende oorzaken van hoofdpijn
Hoofdpijn, veel mensen hebben hier last van. De één zo af en toe, maar de ander geregelder. Er zijn verschillende oorzaken van hoofdpijn. Hieronder...
Hoe kun je stress verminderen?
Iedereen heeft weleens last van stress en zolang dit maar af en toe gebeurt is dit ook helemaal niet erg. Maar wanneer je hoofd...
Relaxte feestdagen
December is vaak een stressvolle maand. De feestdagen staan voor de deur, de kerstboom moet opgetuigd worden, het kerstdiner voorbereid en er moet champagne...
Voeding die stress veroorzaakt en bloeddruk verhoogt
Voeding kan een positieve en negatieve invloed hebben op de ontwikkeling van stress. Voeding die het bloedsuikerpeil doet stijgen of de bloeddruk verhoogt, draagt...
Minder stress met een gezichtsmassage
Heb je na een drukke en stressvolle dag werken wel eens last van hoofdpijn? Geef je gezicht eens een massage.Een gezichtsmassage neemt stress, hoofdpijn...
Yoga in de sneeuw: Snowga
Yoga in de sneeuw? Waarom niet. In Amerika is het al een trend, en ook Nederland raakt langzaam bekend met Snowga.
Yoga liefhebbers die ook...
Mooie spa’s buiten Europa
Hieronder vind je ons overzicht van de vijf mooiste spa's buiten Europa. Niet goedkoop maar af en toe mag je je best eens verwennen....
Tips om snurken te voorkomen
Iedereen kent het geluid van snurken. Snurkgeluiden ontstaan door een vernauwing in de luchtweg in het traject tussen de ingang van de neus (neusgaten) en...
Ben jij overbelast?
Steeds meer vrouwen zijn overbelast. Ze moeten veel rollen thuis en op het werk vervullen. Ze hebben last van vermoeidheid, slapeloosheid en hoofdpijn. Maar...
Er even lekker tussenuit met een weekendje weg
Hoe heerlijk is het om in een tijd waarin veel van je gevraagd wordt, even lekker te ontspannen en energie bij te tanken. Hoe...