Home Ontspanning Ontspannen werken

Ontspannen werken

Ontspanning op het werk zorgt ervoor dat je productiever bent en meer plezier in je werk hebt. Hier vind je tips voor meer rust en ontspanning op je werk.

Zo ga je om met een volle mailbox

Je komt binnen op kantoor en zet meteen je computer aan, ondertussen begroet je je collega's en haal je koffie. Als je terugkomt is...
Slecht slapen tijdens zwangerschap verstoort immuunsysteem

Tips om fit op je werk te blijven

Ken je dat gevoel? Tussen 13.00 uur en 15.00 's middags is je energie opeens helemaal verdwenen. Het liefst laat je de boel de boel en...

Tips om je beter te kunnen concentreren op je werk

Gedurende een werkdag dwalen je gedachten vaak talloze keren af, van werk gerelateerde zaken tot aan de boodschappen die nog gehaald moeten worden ....

Werk-privé balanstest

Wil je weten of je werk-privé situatie gezond en in balans is. Healthylives bied je met de werk-privé balanstest de tool om te bepalen...
productiviteit verhogen

23 manieren om je productiviteit te verhogen

Gedachten die afdwalen, een beetje surfen over het internet en je Facebook status updaten. Herkenbaar? Vaak doe je deze dingen terwijl je eigenlijk moet...

Overwerken slecht voor gezondheid

Over het algemeen geeft werken mensen een zinvolle dagbesteding, het gevoel om erbij te horen en een bron van inkomen. Toch kan werken onder...

Tips om je werk los te laten

Het komt je vast bekend voor: ’s avonds of in het weekend blijven je hersenen maar doormalen. Het lukt je niet om in je vrije...

De ongeschreven kantoorregels

Net als vroeger op school, gelden er op kantoor ook ongeschreven regels. Deze regels bepalen voor een groot deel het gedrag van mensen in...
productiviteit verhogen

Cursus time management

Werk je vaak over en heb je het idee dat het je te weinig oplevert? Vaak klopt dit gevoel. Regelmatig overwerken is doorgaans niet...
stress

Omgaan met een slechte baas

Onderzoekers van de Universiteit van Stockholm concludeerden dat werknemers die vier jaar of langer voor een slechte baas werken, 64 procent meer kans op...

Recente Artikelen